メニュー・料金

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パーソナルトレーニング

トレーナーによるマンツーマンのトレーニング＆コンディショニング指導。
あなたの身体の歪みや筋力、柔軟性、さらには栄養状態を確認し、あなたに最適なトレーニングやコンディショニング、栄養指導をご提案致します。

※回数券の有効期限は2ヶ月
※条件を満たすことで有効期限の延長が可能(2ヶ月➡︎3ヶ月)

体験トレーニング

パーソナルトレーニングが初めて不安な方には体験トレーニングがおすすめです
どのような流れでトレーニングを進めていくのか実際に体験していただくことでイメージしやすくなります
体験トレーニングでは2種類のプランをご用意

①お手軽1回体験トレーニング…..手軽に体験が受けられる1回プラン
トレーニング時間は80分(カウンセリング、お着替え等を含む)

②お得な3回体験トレーニング……しっかり体験の3回プラン(14日間で3回のトレーニング＆コンディショニング)
1回目＝トレーニング時間は80分(カウンセリング、お着替え等を含む)、2&3回目＝トレーニング 時間は50分

オンライン栄養コンサル

オンライン栄養コンサルでは分子栄養学を学んだトレーナーが血液データや毛髪ミネラルデータ、普段の食生活などの問診を行い
細胞レベルで身体の栄養状態を評価し、不調の改善や健康になるためのアドバイスを行います
栄養コンサルティングでは健康診断または栄養解析を行った血液データがあることが推奨されます

コンサルティングはオンラインでZOOMを使って行います
事前にZOOMをダウンロードの上、ネット環境のある場所をご用意ください
お申し込み後、担当トレーナーとLigulae公式LINEにて連絡を取り合い日時を決めて進めていきます

お申し込み後、こちらから決済メールを送らせていただきます
決済確認後、進めさせていただきます

レンタル

手ぶらでご来店いただけるように各種レンタルを揃えています

入会金

Ligulaeに入会する際に入会金が別途かかります

Ligulaeオープン記念により先着30名様限定、入会金無料！！

注意事項

①完全予約制(当日予約も可)となりますので、事前にメール、LINEでお問い合わせ下さい。
予約状況によっては、ご希望の日時でお承り出来ない場合もございますので、予めご了承下さい。
②トレーニング当日は、ウェア、シューズ、タオルなどをご持参ください。レンタル(各￥330)もご用意しております。
③トレーニング時間に、着替えやお支払いなどは含みません。
④当日の予約時間変更は、トレーニング開始1時間前までに必ずご連絡下さい。予約状況により、時間変更が出来ない場合がありますので、その際はキャンセル料が発生致します。
⑤別日への変更は、予約前日の24:00までに必ずご連絡下さい。当日キャンセルの場合は、全額のキャンセル料が発生致します。
⑥お支払いは現金またはクレジットカード(VISA、MasterCard、American Express)となります。
⑦定休日はございません。不定休とさせて頂いております。また、ご予約状況により、営業時間が表記と異なる場合がございます。予めご了承下さい。