楽しく学ぶ栄養学〜たんぱく質編〜【ZOOMオンラインセミナー】

日時:9/24(土) 20:00~21:30
料金:3,300円(税込)
支払:カード決済
定員:30名様
開催:ZOOM(オンライン、顔出しなし)
講師:宇田川稜平
録画:録画配信あり(30日間視聴可能)※リアルタイムの参加でなくても大丈夫です。アーカイブ・録画配信のみの参加でもOKです。セミナー後も質問可能です。

【内容】
*たんぱく質とは
*アミノ酸の種類
*アミノ酸スコア
*たんぱく質の必要量
*たんぱく質の消化・吸収
*胃の消化機能
*たんぱく質に関連する血液検査データの見方
*動物性・植物性たんぱく質の特徴
*筋肉とたんぱく質
*おすすめのたんぱく質源
*美容に関わるたんぱく質 …etc

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前日までにZOOMの招待URLとセミナー資料をお送りいたします
セミナー終了後は3日以内に録画データを共有させていただきます
ご自身の復習のためにお使いください

【キャンセルポリシー】
オンライン開催&録画配信あり(30日間)のためキャンセル・返金は一切受け付けておりません
ご了承ください

たんぱく質は生活する上で欠かせない栄養素

たんぱく質というと筋トレをする人が積極的に摂るイメージですよね?
筋トレなんかしてない私はそんな意識しなくていいかな

実はそんなことないんです

たんぱく質は筋トレをしない人でも欠かせない栄養素です
たんぱく質は髪や肌、爪などの材料です
さらにはヘモグロビンやコレステロールもたんぱく質が必要
代謝を回すためにもたんぱく質が必要

上記のように色んな材料になるのがたんぱく質

たんぱく質をどう摂るか?
その摂ったたんぱく質が身体の中で使えているのか?
たんぱく質はただ摂ればいいわけではありません

たんぱく質の性質や消化吸収を理解し、身体の中でたんぱく質が効果的に使えるように
一緒に知識をつけていきましょう!

楽しく学ぶ栄養学〜たんぱく質編〜【ZOOMオンラインセミナー】

日時:9/24(土) 20:00~21:30
料金:3,300円(税込)
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開催:ZOOM(オンライン、顔出しなし)
講師:宇田川稜平
録画:録画配信あり(30日間視聴可能)

【内容】
*たんぱく質とは
*アミノ酸の種類
*アミノ酸スコア
*たんぱく質の必要量
*たんぱく質の消化・吸収
*胃の消化機能
*たんぱく質に関連する血液検査データの見方
*動物性・植物性たんぱく質の特徴
*筋肉とたんぱく質
*おすすめのたんぱく質源
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